Червените носове са сладки през декември, когато са прикрепени към измислени северни елени, а не към истинското ви човешко лице. Но тъй като зимните бури продължават и температурите продължават да падат до февруари, а грипният сезон отново издига грозната си глава (Това е вероятно грип, нали? И не нещо по-лошо?), червеният нос става малко по-малко весел.
Има много причини да виждаме напукани носове през това време на годината, казва дерматологът д-р Патриша Уекслер. Често се среща при пациенти, които често духат и търкат носовете си, особено на места със сухо време и студени ветрове. И се влошава от състояния като екзема, алергии и медицински състояния като Синдром на Sjogren . Въпреки че д-р Уекслър има идея или две за това как трябва да лекувате напукан нос, всичко започва с нежност - без да търкате прекалено силно или да се опитвате да изтъркате лющещата се кожа там, където вече сте изсъхнали. По-долу нейните най-добри съвети за пощипване на напукан нос в зародиш (и какво да направите, ако сте закъснели).
Преди да се напука
Издухайте носа си по правилния начин. Д-р Уекслър препоръчва да държите под ръка нежни кърпички: Kleenex и Puffs правят версии, напоени с алое и витамин Е. А когато трябва да издухате носа си, потупайте, не търкайте , кърпичката за почистване.
Останете хидратирани. Лекарствата за настинка ще изсушат настинката, казва д-р Уекслър, но кожата ви се нуждае от много хидратация, за да противодейства на ефектите на антихистамините. Тя препоръчва да се вземат мерки като инвестиране в овлажнител с хладна мъгла ( този е евтино и страхотно), пиене на топли течности и използване физиологичен разтвор спрей за да поддържате вътрешността на носа си влажна.
Защитете периметъра. Защитата на носа ви от елементите ще сведе до минимум загубата на влага и дразненето от вятъра. В допълнение към вашия защитен дневен крем, д-р Уекслър препоръчва да покриете с шал местата, където се напукате, когато излизате при минусови температури. (Или опитайте балаклава - те са практични и в тенденция.)
Когато делото е свършено
Избягвайте потенциални дразнители. Въпреки че черните точки по носа ви може да заемат повечето от мислите ви всеки ден, те не трябва да са основната ви грижа в момента. Избягвайте салицилова киселина и други ексфолианти, които могат да изсушат кожата ви и да причинят повече раздразнения, казва д-р Уекслер. Трябва също да избягвате силно ароматизирани кремове или неща с много етерични масла. (Въпреки че Weleda Skin Food може да изглади сухите ви петна, не искате да го използвате там, където вече се чувствате сурови.)
Овлажнява отвън... Името на играта е поддръжка на бариера. Потърсете съставки като керамиди, сквалан, липиди и витамин Е, за да възстановите естествените мазнини на кожата си, които може да са били лишени от сурови тъкани (и дори от по-сурови ветрове). Тя има няколко идеи за кремовете, които трябва да нанесете отново: Възстановяващ балсам за устни и нос Neutrogena незабавно облекчава напукания нос и го възстановява с течение на времето с пчелен восък, казва д-р Уекслър. Друг фаворит е Aveeno Skin Relief Moisture Repair Cream, който съдържа керамиди и троен овесен комплекс. Успокояващата комбинация ще се почувства добре на отчаяна кожа.
...И вътрешността. Не, не с поглъщаща се хиалуронова киселина - Dr. Wexler препоръчва покриване на вътре в носа ви с Aquaphor или вазелин, за да бъде физически защитен. Изстискайте малко количество на върха на пръста си, препоръчва тя, и го разпръснете между всяка ноздра. Последната стъпка? Почистете ръцете си.
Хидратацията също помага. Това е неприятно и със сигурност се чувства контрапродуктивно, но е факт, че всеки път, когато издухате носа си, целият ви овлажнител се изтрива направо. Пазете хиалуронова киселина или алое под ръка, за да ви помогне да хидратирате кожата си. Можете дори да нанасяте отново алое гел след всяко издухване на носа си за по-бързо заздравяване, предлага д-р Wexler. Усеща се леко върху кожата и се абсорбира бързо и е малко вероятно да раздразни чувствителния ви нос.
Пазарувайте всичко необходимо, за да успокоите напукания нос:
Снимка чрез ITG