Витамин С е една от най-популярните съставки в грижата за кожата, защото е доказано за защита на кожата от фотоувреждане и замърсяване, подпомагане на тъмните петна и стимулиране на производството на колаген. Почти всеки, който знае нещо за грижата за кожата, ще ви каже, че е в краткия им списък със съставки. Но да кажем, че просто... не искате да го използвате.
Вероятно имате основателна причина! Витамин С, особено ако говорим за L-аскорбинова киселина, има тенденция да бъде нестабилен и е известен с това, че бързо се разваля в кафяв безполезен сок. Добрият серум с витамин С също е един от онези продукти, които обикновено са скъпи. И дори когато е добра, може да забележите сухота, лющене или зачервяване – L-аскорбиновата киселина е подходяща киселина! Витамин С рядко може да доведе до дразнещи кожни реакции при някои хора, казва д-р Карлос Чарлз, сертифициран дерматолог и основател на Цветна дерма . Ако сте цветнокож човек, това дразнене може да причини петна от поствъзпалителна хиперпигментация. (По-тъмната кожа естествено има по-високи нива на меланин, така че лесно се подвежда да произвежда повече, когато и най-малкото нещо се обърка.)
Без витамин С, как кожата ви ще получи всички тези блестящи предимства? Истината е, че само ти мисля имате нужда от него - много други съставки могат да направят всички същите неща, макар и понякога не всички заедно. Ето с какво можете да замените витамин С, ако се притеснявате от...
спрей за почистване на четки за грим
Фотозащита
Фотозащита е фантастична дума, която обяснява начина, по който определени съставки се борят с вредните ефекти на UV светлината. Слънцезащитните филтри (химически и минерални!) са фотозащитни и са известни като основни защитни фактори. Но слънцезащитни продукти работят много по-добре за защита на кожата ви от слънцето, когато са подкрепени от силен антиоксидант, вторичен защитен фактор. Антиоксидантите са чудесно допълнение към рутинната грижа за кожата за всички тонове на кожата, но те могат да имат някои допълнителни ползи за тези с цветна кожа, обяснява д-р Чарлз. Като минимизират вредните ефекти от увреждането на свободните радикали, антиоксидантите играят важна роля за намаляване на възпалението и хиперпигментацията. Резултатите са кумулативни, така че няма да видите промяна веднага, но това не прави антиоксидантите маловажна част от вашата рутина.
Вместо витамин С, опитайте серум, който съдържа ресвератрол, зелен чай или коензим Q-10. Ресвератрол е антиоксидантът, открит в гроздето, и причината червеното вино да се счита за здравословна храна в някои среди. Активният антиоксидант на зеления чай, полифенол, наречен EGCG , е фотозащитен и успокояващо. Коензим Q-10 (който може да видите на етикетите като CoQ10) е антиоксидант, който кожата ви естествено произвежда, но прилагането му локално показва повишена антиоксидантна активност при стресирана кожа.
Пазарувайте фотозащитни серуми:
Производство на колаген
Въпреки че клиничните тестове и разпоредбите за колагенови добавки са все още предварителни, чудесен начин за стимулиране на производството на колаген на клетъчно ниво в момента е с локален ретинол . Ретинолът е като ръководител на проекта суперзвезда, който може някак си ефективно примами вашите фибробластни клетки (малки фабрики за колаген) да произвеждат повече колаген. Той също така защитава колагена, който вече имате, двойна победа. „Ретинолите, отпускани с рецепта, и ретинолите, продавани без рецепта, могат да подпомогнат обновяването на клетките и също да помогнат за изграждането на колаген, когато се използват с течение на времето“, потвърждава д-р Чарлз. Но ретинолът може да бъде дразнещ, така че ще искате да потърсите формула, буферирана от залъгалки, започнете да го използвате само няколко пъти седмично и се придържайте към нощна употреба, за да избегнете допълнителна фоточувствителност. Ако сте особено чувствителни, можете да нанесете вашия серум с ретинол върху овлажнителя.
Пазарувайте серуми за повишаване на колагена:
миле миле йовович
Озаряване
О, момче, откъде да започна? Ако искате да изсветлите тъмните петна и да изравните тена на кожата като цяло, има много начини да го направите, без да разчитате на витамин С. AHA като гликолова киселина могат да отстранят мъртвите, матови кожни клетки (като тези, които все още витаят след особено груб пробив), за да разкрие по-ярката кожа отдолу. Ако това не свърши работа, изсветлителите като арбутин, коджикова киселина и азелаинова киселина вероятно ще го направят. Всички тези три съставки пречат на производството на меланин , за да могат да помогнат за спирането на постоянните тъмни петна по следите им.
Или можете просто да използвате ниацинамид. „Ако търсите алтернатива на витамин С, ниацинамидът е чудесен избор“, казва д-р Чарлз. „Често пъти е по-щадящ от витамин С и се понася много добре.“ Освен че е мощен, нежен избелител, ниацинамидът има и антиоксидантни качества и увеличава производството на колаген. Това не е перфектна размяна едно към едно, но е доста близко.
Пазарувайте избелващи серуми:
как бързо да намалите зачервяването на зит
— Али Ошински
Снимка чрез ITG