Текущият час е 9:47 сутринта — аз съм парализиран пред охладителя за напитки в моя местен супермаркет C Town, опитвайки се да разбера коя от хилядите бутилки вода, в които се взирам, ще ме хидратира най-добре. Тук има алкална вода, има Smartwater, плюс редица вода, обогатена с минерали, точно до Diddy Water (Aqua Hydrate). Лесно е да бъдем цинични към всяка декантирана H2O, която струва повече от 99 долара, особено след като е безплатна.99 за повечето собственици и техните кучета, но ние живеем в епохата на уелнеса. Ти и аз сме само две разлагащи се люспи, които търсят еликсир. Може би водородната вода ще свърши работа.
Колкото и да ми се иска да грабна Poland Spring и да го нарека ден, ръката ми е привлечена от ергономично оформени бутилки, покрити със здравен жаргон. Започнах да преглеждам бутилираната вода с вниманието на гемолог: Всички те правят различни неща, мисля, но какво са тези неща? Нека проучим заедно:
Имам ли нужда от водородна вода?
Страхотен въпрос. На първо място, смятам, че връщането към водата като оригинална лечебна субстанция - вместо инжектируем колаген или ограничителни диети за прочистване или кал, Шейлийн Удли! - е гениално. От древността хидротерапията е била използвана за лечение на всичко - от алкохолизъм до имунитет. Себастиан Кнайп, кралят на маслото за баня и един от ранните шампиони на хидротерапията, изгради наследство върху лечението на селяни, папи и ерцхерцог Франц Фердинанд със своята специфична марка достъпно лечение на водна основа. От козметична страна това е най-старият трик в книгата: „Пия 300 литра вода на ден“, казва всяка жена, която някога сме интервюирали. Тя улавя естествената светлина и слънцето изгрява над кожата й без пори като спокойния Тих океан. „Това и аз тренирам.“
go homidi
Ако водата е сребърният куршум за всичките ви грижи за кожата, водородната вода на д-р Периконе е платинен харпун. Това е по-богата на водород версия на обикновената вода, много е голяма в Япония и има вкус на метал. Водата Perricone все още не е преминала клинични тестове, но тонове изследвания подкрепят твърденията за предотвратяване на бръчки , повишена антиоксидантна активност , и мишки против затлъстяване сред морето от други обещаващи изследвания върху всички телесни функции.
Оприличавам водородната вода на д-р Периконе на вид добавка — самият добър доктор пие три кутии на ден, но аз започнах да пия по една сутрин и пак точно преди лягане. Тъй като повечето ползи се проявяват на молекулярно ниво, не мога да различа значителна промяна в това как се чувствам всеки ден. Но харесвам простотата на супер заредената вода като алтернатива на приема на шепа витамини, така че засега ще се придържам към нея. Пълните предимства, които можете да разгледате тук , са наистина потресаващи. Да, имате нужда от водородна вода. Вземете веднага!! Ще изчакам.
Имам ли нужда от алкална вода?
Когато срещнах алкална вода, бях 15 минути в много фокусирано инфрачервено изпотяване (и епизод на Къща от карти ) при Shape House в Лос Анджелис . Любезните, подобни на медицински сестри служители, чиято работа е да улесняват и насърчават изпотяването, ми го сервираха до леглото ми в големи гарафи със сламка. Имаше вкус на боклук, но когато губите хиляди литри течности всяка минута заради завладяваща политическа драма и сладката прегръдка на топло одеяло, вие го пиете като диетична кока-кола.
Алкалната вода има рН над 8, докато чешмяната вода (и по-голямата част от водата, която консумираме) е с неутрално рН около 7. Препоръчват се алкални диети, за да се балансират киселинните диети, които могат да опустошат сърцето и хранопровода и да ви се чувстват като цяло зле. Essentia, щапелно вино, продавано заедно с Fiji и Smartwater, има pH 9,5, което го прави много основен. Знаете ли какво друго е основно? Редовна вода. Без да се обиждам за водата, но това е може би най-основното нещо, за което се сещам. pH по подразбиране, бутилирано, наливно или газирано, е добре, но ако по някаква причина не е, ще предупредя медиите веднага.
Имам ли нужда от Voss?
В сърцето си знам, че не го правя, но тази бутилка! Добави в кошницата. И докато сте там, моля, напишете слогана за новите плодови газирани води на Voss („Не на калориите, да на вкуса“) на моя надгробен камък.
walmart избистрящ шампоан
Имам ли нужда от минерална вода?
Още един страхотен въпрос. FDA определя етикета „минерална вода“ като съдържаща над 250 ppm (части на милион) минерално съдържание. Това обикновено се представя като калций или магнезий и и двете са чудесни за вас – калцият укрепва костите, а магнезият е известен като полезен за сърцето. Водата с високо съдържание на тези минерали е известна като „твърда вода“, призрачен термин за добра хранителна добавка. Очевидно корозира чайниците или нещо подобно, но не мисля, че това е проблем тук.
Най-популярната марка минерална вода е историческата San Pellegrino, марка луксозна вода, която напълно подкрепям. Не само, че укрепва тялото ви отвътре, но съхраняването на San Pellegrino в дома ви е много хитър начин да уведомите гостите, че сте едновременно стилни и заредени. Ако се наслаждавате на първичното усещане, което идва от пиенето на вода изключително „от извора“, но не притежавате необходимите средства, за да се отдадете на този начин на живот, бих искал да предложа Кристалния гейзер, с уговорката, че това е изворна вода, а не минерална вода . Разликата е вълнуваща - можете да прочетете за това тук .
Имам ли нужда от богата на електролити вода?
Правите го, ако сте спортист: Бутилираната вода с добавени електролити е формулирана, за да подпомогне процеса на усвояване на тялото ви, така че е може би най-хидратиращата. Освен че е паметник на движението за дигитално уелнес, тази рецепта за електролитна вода на уебсайта на д-р Оз изглежда, че има отвратителен вкус. Smartwater има божествен вкус и се предлага в няколко удобни за махмурлук размера. Моля, не си правете сами вода.
Имам ли нужда от 24-каратова златна вода?
Моето предположение е не, но бих искал да го опитам. Ако вие или ваш близък сте публицист, който представлява Acqua di Cristallo, моля, свържете се с мен възможно най-скоро. изсъхнал съм.
оливие тескенс
— Бренън Килбейн
Снимка от Том Нютон.
Но здравословно ли е? Разберете го тук.